HOW TO GET YOU AN INSTAGRAM BOOTY

Oi gente! Graças a demanda popular
Estou de volta com um tutorial que vai fazer seu bumbum estourar
É aqui a aula de "Twerk to Work" (rebolar)?
Não, é melhor que isso, vem comigo
Vem
Na verdade eu estava a procura de...
Nossos produtores juntaram os melhores momentos
do quanto você se divertiu comigo da última vez
Estou fazendo isso errado!
Está mesmo
Desculpa, estou fazendo errado
Está mesmo
Estou fazendo errado!
Está mesmo!
É bom você apertar bem forte
Ok, você me convenceu. Vamos fazer denovo!
Vamos lá!
Agora que o meu Cliente Star está aqui, podemos começar
É isso ai Jo!
Tem uma nova mania que está contaminando todo o país
Está mais forte que um trovão
Segura essa sua calcinha!
Posso entender que você quer um "Bolo" (Bumbum grande)
Estou muito animada pra começar porque hoje...
- Ei, espera aí, mas - Porque hoje é vamos falar sobre
Exatamente! Bundas.
O que a nossa empresa é sobre
BUNS (Pães/Bumbum)
*Cliente Star* Sabe, eu estava hesitanto um pouco antes disso.
Mas agora eu amo BUNS! (Pães/Bumbum)
Não vejo a hora de você me mostrar quais... Dicas saborosas você tem dessa vez
BUNS
Brasileiros Unidos em todo o país para...
Que as pessoas tenham bumbums maiores
Eu amaria ver os "Buns" crescerem mais rápido, sabe,
com toda a atenção que eu tenho tido na rua
Eu sei que vou continuar segurando nos "Buns" até eles acabarem
É isso aí. Se você não segura nos "Buns", está fazendo algo errado.
Vamos peidar
quer dizer... Começar
Antes de tudo, temos que nos hidratar
Cliente Star, você pode encher a garrafa?
Culpa minha
Vamos deixar isso de lado
Mas sabe de uma coisa?
Nós nos importamos com os nossos clientes
Então o que eu preciso é que o nosso Cliente Star me diga, o que você quer hoje?
Inicialmente, eu queria uma aula de Twerk (rebolado)
Mas por exemplo, essa manhã eu estava no Instagram
e eu estava lá, navegando pelo feed... E eu vejo a Kylie!
Estou falando da Kylie Jenner
Então, eu sigo a Kylie Jenner e ela tem o quê? 90 milhões de seguidores? Talvez até mais.
Será que ela tem mais que a Kim?
Então, estou no Instagram, vendo o da Kylie pensando:
Uau! Ela é linda, rica e tem uma vida tão boa sabe?
O que estou me perguntando é
Como ela conseguiu esses seguidores?
É porque ela é divertida, porque tem uma familia famosa ou porque ela tem uma bunda grande?
Sabe de uma coisa? Não estou nem aí

Ok, então você gosta da Kylie, e ela está sempre no Instagram
Então o vídeo de hoje é de como conseguir aquele Bumbum-Instagram
- Pronto? - Sim!
Posições, prancha.
Vamos precisar ficar firmes na posição de prancha
Esse é um exercício pro core, mas quando você chuta pra trás assim
Vira o estoura bumbum
Espera aí. Estou fazendo errado!
Está mesmo
Quando eu estou no Instagram e vou pra página do Explorar
Não sei porquê, mas só aparecem bumbuns.
Bumbuns de mulher, de homem, de cachorro...
Não sei porque isso aparece pra mim
Ok, vamos pro próximo exercício
Prancha
Esse se chama Arco-íris, vamos deixar nossa bandeira do arco-íris balançar
Você chuta pra trás novamente
E fazer um arco-iris com ela
Espera, estou fazendo isso errado!
Está mesmo
Então, estamos no verão, e quando alguém com o bumbum grande se senta e deixa uma marca de suor
Eu fico tipo... Eu quero isso!
Mas o meu bumbum não é tão redondo, então você poderia...
Não me lembre daquele acontecido na 7ª série.
No nosso exercício seguinte vamos trabalhar bem os músculos inferiores
Cai pra trás e faz um X
Troca

Espera, estou fazendo errado!
Está mesmo
Ok, quando eu estava no Brasil, me perguntava uma coisa
Como os bumbuns são tão esculpidos,
as coxas tão esculpidas,
as pernas tão esculpidas,
e tão lisas?
Você precisa ser brasileiro...
Mas vamos pro próximo exercício!
Sabe, aqui na BUNS os nossos coordenadores de marketing decidiram que é muito importante focar
Não só no bumbum, mas no posterior da coxa
Então vamos pro próximo exercício, você vai ter que
Ficar de joelhos assim
Perfeito
Agora empurra o seu corpo pra cima
Eu vou segurar suas pernas
Agora inclina pra trás
O mais rápido e longe que você conseguir
Trabalhe os posteriores
Estou fazendo errado!
Está mesmo

Junte-se a nós na próxima para chegar na balada arrasando com "Twerk to Work" (Rebolar)
Espera aí, essa não era o nome da aula que eu me inscrevi?
Eles contrataram uma instrutora nova
Isso aqui está ligado? Ok
Está ligado? Estamos no ar? Posso começar?
Vai, take um
Consigo ver a sua sombra no vídeo, obrigado.
Você pode sair do enquadramento
Tchau!
Nós temos um helicóptero, é bom puxar com a mão
Eu sei que vou estar aqui segurando nos Buns
É isso ai!
Você tem algo a dizer?
Se você não gostar apenas de Buns...
As vezes é muito legal quando você faz isso
Continue buzinando
Eu fico falando "Ok" toda hora

Sabe, os coordenadores de marketing
Não tem espaço nesse enquadramento
Vai ser difícil, mas você vai conseguir!

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