How to use a Menstrual Cup – In depth Instructional Video | Organic Cup

click to begin

Youtube

Mislimo, da je čas za novo obdobje.
Menstruacij.
Vsak začetek je lahko težak, zato zna trajati par ciklov, da se navadiš na tvojo menstrualno skodelico.
Sledi našemu vodniku in kmalu boš postala predana menstrualni skodelici.
Pred prvo uporabo steriliziraj OrganiCup v vreli vodi.
Prepričaj se, da naliješ dovolj vode, da se skodelica ne bo zažgala na dnu posode.
Po 3-5 minutah je skodelica sterilizirana in pripravljena na uporabo.
1. KORAK
VSTAVLJANJE
Pred vstavljanjem uporabi toplo vodo in blago milo brez parfumov, kot je OrganiWash za umivanje rok in skodelice.
Poišči prijetni prostor
Lahko počepneš
postaviš eno nogo na stranišče
Sediš na stranišču
ali preprosto stojiš
Kmalu boš ugotovila, kaj ti najbolj ustreza.
Obstajajo različne metode prepogibanja.
Preizkusi in poišči svojo najljubšo.
Za prepogib navzdol, potisni obroč navzdol do dna skodelice in stisni skodelico skupaj
tako, da se ne odpre
S tem načinom dosežeš najmanjši premer, kar ti olajša vstavljanje.
Za C-prepogib prepogni OrganiCup na polovico dolžine.
Za 7-prepogib stisni OrganiCup skupaj, da se zapre in nato zgornji vogal prepogni diagonalno navzdol do nasprotnega spodnjega vogala
Pri vstavljanju OrganiCup je pomembno, da se popolnoma sprostiš
Vstavi skodelico v nožnico.
Ko je celotna skodelica v notranjosti, preprosto odstrani prste in pusti, da se razpre.
Prepričaj se, da se je skodelica popolnoma razprla, tako da zatipaš okrog dna skodelice.
To bi moralo biti okroglo ali ovalno.
Če na dnu skodelice začutiš kakšne gube ali udrtine,
to pomeni, da se ni popolnoma razprla.
Nežno primi za dno skodelice, ne za pecelj, in jo poskusi zavrteti od ene na drugo stran, da zagotoviš da se popolnoma razpre.
Ko je skodelica na mestu, poskusi rahlo potegniti za pecelj.
Če občutiš nekaj upora, je bil vakuum ustvarjen in skodelica je bila pravilno vstavljena.
Za lažje vstavljanje lahko navlažiš skodelico z vodo ali lubrikantom na vodni osnovi.
Če uporabljaš lubrikant, ga nanesi le majhno količino okrog vrha skodelice.
Ko je OrganiCup pravilno vstavljena,
je popolnoma brez puščanja, in ne, ne bo padla ven.
Zaradi vakuuma menstrualna krv ne bo prišla v stik z zrakom, kar pomeni, brez vonjav, ultra higiensko in protibakterijsko.
2. KORAK - NOSI JO
Približno 1/4 tekočin, ki jih absorbira tampon so naravni in nujno potrebni vaginalni izločki
OrganiCup le zbira, s čimer se izogne draženju in suhosti, hkrati pa ohranja naravno pH ravnotežje.
OrganiCup lahko zbere tri do petkrat več kot običajen tampon
kar za večino žensk pomeni, da si jo bodo morale izprazniti le zjutraj in zvečer.
Pozabi na menstruacijo med delom
šolo
športom
plesom
plavanjem
spanjem
ali praktično, kadarkoli.
3. KORAK
ODSTRANJEVANJE
Najprej si operi roke z blagim milom brez parfumov, kot je OrganiWash.
To, da si sproščena je bistvenega pomena pri odstranjevanju tvoje skodelice, zato si poišči udoben položaj.
Predlagamo ti, da poskusiš počepnit, sediš na stranišču ali postaviš eno nogo na stranišče
Če želiš odstraniti skodelico, potegni za pecelj medtem, ko z mišicami medeničnega dna OrganiCup potisneš nižje, dokler ne dosežeš dna skodelice.
Nežno stisni dno skodelice, da sprostiš vakuum in izvleci OrganiCup ven s premikanjem z ene na drugo stran.
Vsebino izprazni v stranišče.
Speri skodelico z vodo in nežnim milom.
Ne pozabi na zračne luknjice.
Če nimaš dostopa do čiste vode, preprosto uporabi toaletni papir in jo speri, ko se vrneš domov
ali uporabi robček za dezinfekcijo.
Večini ni treba zaradi 12-urne zaščite.
Ko je skodelica čista, jo lahko ponovno vstaviš.
Če se je tvoja menstruacija končala, prekuhaj OrganiCup v vreli vodi za 3 do 5 minut
ali uporabi dezinfekcijski robček, kot je OrganiWipe, in jo shrani v originalni bombažni vrečki do naslednjič.
Nasveti in dejstva
Skodelice ležijo pod materničnim vratom v vaginalnem kanalu
če je skodelica previsoko, lahko pride do uhajanja
Obstajajo velike razlike v velikosti in obliki vagine. Nedavna raziskava je določila povprečje -
vaginalni kanal naj bi bil globok 6 centimetrov. Vendar je razpon od 4 do 10 centimetrov.
Različne ženske imajo tudi različen položaj materničnega vratu, kar vpliva tudi na to kako visoko ali nizko
je menstrualna skodelica nameščena v nožnici. Če čutite pecelj in se počutite neprijetno še po nekaj poskusih
ga lahko skrajšate.
Ali ste vedeli, da je povprečna količina krvavitev v obdobju celotne menstruacije le od 2 do 4 žlic?
Ampak spet - vsaka ženska je drugačna in količina toka se v veliki meri razlikuje od osebe do osebe.
Študija v kateri so ugotavljali obseg menstruacije je izmerila razpon od samo ene kapljice do pol litra.
Dokler 100% ne osvojiš pravilne uporabe OrganiCup, morda poleg uporabi še vložek,
da boš brez skrbi.
350.000 žensk je že prešlo na OrganiCup in 9 od 10, ki jo poskusijo, jo uporabljajo še naprej.
Če imaš še vedno težave po 1-2 ciklih ali imaš kakršnakoli vprašanja
obišči www.OrganiCup.com
How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video How To Tighten Loose Skin After Pregnancy HOW TO USE VICKS VAPORUB TO GET RID OF BELLY FAT AND CELLULITE, ELIMINATE STRETCH My experience using a Menstrual Cup for 1.5 years HOW TO REMOVE THE CUP (Diva Cup) Symptoms Of Breast Cancer Everyone Should Know!!! BODY WARNS ONE MONTH BEFORE A HEART ATTACK – WARNING SIGNS YOU MUST KNOW 10 Warning Signs of Cervical Cancer You Should Not Ignore | Natural Health Forever How to remove your menstrual cup, pain free! This Happens If You Dip Your Feet In Vinegar One Night A Week!!

How to use a Menstrual Cup – In depth Instructional Video | Organic Cup | AU

Latest Posts