
(当球飞向正手后场高处)
课时 1. 前两步(用两个启动步一)
请注意我的步伐
1 1 2 3 4 5 6 7
现在
对的和错的
每一步
第一种
很多人不做启动步一
比较一下
1 1 2 3 或者
没有启动步一
只是去
简单来说
在高水平的比赛中
不可能做到在移动时
没有启动步一
这个
允许球员做蹬地
所以
这是对的
这个是错的
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